营养保健
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[营养饮食]打破被误传的10种“营养禁忌”2011-05-04
查看全文>>导语： 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来………… 标签： 心脏病,水果,维生素,营养,便秘 -
[营养饮食]春季吃肉 女人最适合吃这五种2011-05-04
查看全文>>导语： 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜………… 标签： 春节饮食,肉,高血脂,身体疾病,消 -
[营养饮食]方便面暂缓涨价 要吃也要健康的吃2011-05-04
查看全文>>导语： 3月21日时，康师傅对外表示，由于成本上涨，将从4月1日起将桶装方便面系列大部分产品的价格每桶上调0.5元，涨幅约14%。但近日，在国家发改委约谈并宣布将继而调查后，康师傅涨价计划“流产”。方便面在我们日常生活………… 标签： 饮食,方便面,暂缓涨价,心脏病,肠 -
[营养饮食]曝双汇瘦肉率问题 吃肉营养更重要2011-05-04
查看全文>>导语： 日前，双汇集团董事长万隆约见部分“核心媒体”，并提到“瘦肉精事件是上游产业链中养殖环节出现的问题，济源双汇的猪源是在流通环节因为把关不严流入企业”。但昨日，有业内人士曝双汇要求瘦肉率须达70% 。“双汇瘦………… 标签： 饮食,双汇,瘦肉率,营养 -
[营养饮食]荤素“黄金搭档” 养生又不长肉2011-05-04
查看全文>>导语： 有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。………… 标签： 饮食,荤菜,中医,荤素搭配,补血 -
[营养饮食]常吃这八种菜 可预防八种癌症2011-05-04
查看全文>>导语： 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？………… 标签： 癌症,乳腺癌,维生素E,维生素,肠 -
[营养饮食]14种食物两相大PK 哪种更有营养？2011-05-04
查看全文>>导语： 我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是，到底什么对我们的健康最有利呢？近日，美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究，对同类食物家族中的“近亲”成员，作了比较。………… 标签： 水果,苹果,草莓,橘子,咖啡,茶 -
[健康贴士]芹菜的6大神奇功效 你不可不知2011-05-04
查看全文>>导语： 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效：………… 标签： 饮食,清热解毒,防癌,芹菜 -
[健康贴士]坚果5大保健功效 多吃可抗衰！2011-05-04
查看全文>>导语： 坚果保健功效繁多，而且味道好，很多人都喜欢把坚果作为一种休闲的零食。坚果作为一种健康食品，到底有多少种神奇的保健功效呢?今天小编就带大家一起来详细看看坚果的五大神奇功效。………… 标签： 饮食,营养物质,维生素E,坚果 -
[健康贴士]六款美味花粥 养胃养颜二合一2011-05-04
查看全文>>导语： 中医养生讲究饭吃8分饱。多数人甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，增加了胃的负担。专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。………… 标签： 营养食谱,养胃养颜,养生饮食,粥
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