营养保健
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[健康菜谱]女性更年期脾气暴躁吃什么好？2011-05-04
查看全文>>导语： 女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，这样才能保证更………… 标签： 更年期保健,脾气暴躁,食物,维生 -
[健康菜谱]吃肉不加蒜 让营养流失一大半2011-05-04
查看全文>>导语： 肉加大蒜，是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处………… 标签： 饮食,大蒜,肉,营养,微量元素 -
[健康菜谱]12种日常食物 有效增强记忆力2011-05-04
查看全文>>导语： 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。………… 标签： 饮食,增强记忆力,牛奶,葡萄,橘子 -
[健康贴士]辣味健康吃法 让你过瘾不伤身2011-05-04
查看全文>>导语： 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味，如今还有一些年经人喜欢“飙辣”，但，您有没有想过，您会吃辣吗？您适合吃辣吗？您知道怎么样才能既享了口福，又不会让辣伤着身？………… 标签： 辣椒,上火,便秘 -
[健康贴士]5个饮食清肠方 让你排毒又减肥2011-05-04
查看全文>>导语： 便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便秘，成功瘦身。………… 标签： 排毒,排毒食品,饮食,清肠,便秘 -
[健康菜谱]吃鸡蛋增加患心脏病的危险？错2011-05-04
查看全文>>导语： 中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中………… 标签： 鸡蛋,心脏病,维生素,营养素 -
[健康菜谱]隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍2011-05-04
查看全文>>导语： 节俭是美德，吃隔夜菜也是件平常事情，殊不知，其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。………… 标签： 青菜,隔夜菜,胃癌,致癌物 -
[健康菜谱]七种菜根价值高 合理利用能祛病2011-05-04
查看全文>>导语： 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉，其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。………… 标签： 菜根,祛病,感冒,气管炎,养颜排毒 -
[健康菜谱]简单几招 让你跟大黄牙说byebye2011-05-04
查看全文>>导语： 刷牙是我们日常生活中每天都要做的事，但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙，牙齿看起来也不白，这是为什么呢？其实刷牙是一件复杂的小事，想要拥有一口健康又漂亮的牙齿，从刷牙的方式到牙膏的选择，再到………… 标签： 口腔,牙齿,牙齿美白,饮食,刷牙 -
[健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道2011-05-04
查看全文>>导语： 草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用……………… 标签： 水果,草莓,维生素,防癌
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减肥族似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带...[详细] - 女人 你对内分泌误解有多深？
女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调!内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而...[详细] - 春夏吃这6种菜 不仅好吃还营养 05-04
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