营养保健
  • 女性更年期脾气暴躁吃什么好? [健康菜谱]女性更年期脾气暴躁吃什么好?2011-05-04
    导语: 女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺,不易怒。而进入更年期后却脾气大涨,经常大动肝火,我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的,但仍需要积极调节,这样才能保证更…………
    标签: 更年期保健,脾气暴躁,食物,维生
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  • 吃肉不加蒜 让营养流失一大半 [健康菜谱]吃肉不加蒜 让营养流失一大半2011-05-04
    导语: 肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时,再配上几瓣大蒜,更会让你胃口大开。其实,吃肉拌蒜的好处…………
    标签: 饮食,大蒜,肉,营养,微量元素
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  • 12种日常食物 有效增强记忆力 [健康菜谱]12种日常食物 有效增强记忆力2011-05-04
    导语: 营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。…………
    标签: 饮食,增强记忆力,牛奶,葡萄,橘子
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  • <b>辣味健康吃法 让你过瘾不伤身</b> [健康贴士]辣味健康吃法 让你过瘾不伤身2011-05-04
    导语: 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味,如今还有一些年经人喜欢“飙辣”,但,您有没有想过,您会吃辣吗?您适合吃辣吗?您知道怎么样才能既享了口福,又不会让辣伤着身?…………
    标签: 辣椒,上火,便秘
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  • <b>5个饮食清肠方 让你排毒又减肥</b> [健康贴士]5个饮食清肠方 让你排毒又减肥2011-05-04
    导语: 便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面教你几个防治便秘妙招,助你排毒防便秘,成功瘦身。…………
    标签: 排毒,排毒食品,饮食,清肠,便秘
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  • 吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错 [健康菜谱]吃鸡蛋增加患心脏病的危险?错2011-05-04
    导语: 中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个:其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说,在人们眼中…………
    标签: 鸡蛋,心脏病,维生素,营养素
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  • 隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍 [健康菜谱]隔夜菜回锅炒 致癌物质增10倍2011-05-04
    导语: 节俭是美德,吃隔夜菜也是件平常事情,殊不知,其实经常吃隔夜菜的危害是很大的。…………
    标签: 青菜,隔夜菜,胃癌,致癌物
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  • 七种菜根价值高 合理利用能祛病 [健康菜谱]七种菜根价值高 合理利用能祛病2011-05-04
    导语: 很多主妇在做菜的时候都是把菜根切掉之后扔掉,其实一些蔬菜的菜根也是有很高的价值。…………
    标签: 菜根,祛病,感冒,气管炎,养颜排毒
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  • <b>简单几招 让你跟大黄牙说byebye</b> [健康菜谱]简单几招 让你跟大黄牙说byebye2011-05-04
    导语: 刷牙是我们日常生活中每天都要做的事,但有的人却发现即使很认真的刷牙了还是会有蛀牙,牙齿看起来也不白,这是为什么呢?其实刷牙是一件复杂的小事,想要拥有一口健康又漂亮的牙齿,从刷牙的方式到牙膏的选择,再到…………
    标签: 口腔,牙齿,牙齿美白,饮食,刷牙
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  • 草莓的4种特殊功效 你未必知道 [健康菜谱]草莓的4种特殊功效 你未必知道2011-05-04
    导语: 草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用………………
    标签: 水果,草莓,维生素,防癌
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