营养保健
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[美容饮食]缓解春困小妙招 吃葱助你抗疲劳2011-05-04
查看全文>>导语： 俗话说“春困秋乏”，一到春天很多人都提不起精神，时常感觉每天的日子都浑浑噩噩的，加上春季病菌过度滋生，疾病也扑面而来，春季饮食多吃点葱，可以起到杀菌抗疲劳的功效。………… 标签： 饮食,春困,养生,抗疲劳 -
[美容饮食]惊！喜欢吃鱼的你要小心汞中毒2011-05-04
查看全文>>导语： 一直以来，我们都被教育说多吃鱼肉低脂低卡，常吃鱼肉有助身体健康，身材苗条。但如果不慎选深海鱼来吃，可能会引发汞中毒危机!………… 标签： 饮食,汞中毒,鱼,心脏病 -
[营养饮食]6大“快乐食物”让你吃出好心情2011-05-04
查看全文>>导语： 无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。你是不是也有过这样的感受，如果是的话，现在小编就教你一种轻松缓解压力活得快乐的方法--美食疗法。………… 标签： 饮食,维生素A,抗抑郁,女性内分泌 -
[营养饮食]清明前后 饮菊花桑葚茶防感冒2011-05-04
查看全文>>导语： 古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。………… 标签： 饮食,增强免疫,菊花茶,预防感冒 -
[营养饮食]拌凉菜不宜放味精?味精的5个禁忌2011-05-04
查看全文>>导语： 鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。………… 标签： 饮食,味精,健康,禁忌 -
[营养饮食]惊！这样喝养生茶喝成“毒茶”2011-05-04
查看全文>>导语： 曾几何时，喝花草茶还被看作“小资”的象征，如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、………… 标签： 饮食,蜂产品,茶疗,养生,花草茶 -
[营养饮食]养颜圣品 莲藕补血增强免疫力2011-05-04
查看全文>>导语： 饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。………… 标签： 饮食,增强免疫力,中医,安神,子宫 -
[营养饮食]这5种黑色食物是滋阴补肾佳品2011-05-04
查看全文>>导语： 虽然大家都向往白皙，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。我们平常生活中反提到的“黑五类”，对身体可是有很多好处哦，尤其可以滋阴补肾。………… 标签： 饮食,滋阴补肾,食欲不振,失眠,养 -
[营养饮食]天然维生素给肌肤“注入活力”2011-05-04
查看全文>>导语： 众所周知，“维生素”维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。………… 标签： 维生素,维生素A,维生素B,维生素E -
[营养饮食]蔬菜有农药 三种菜不易被污染2011-05-04
查看全文>>导语： 人们吃蔬菜，最担心的就是农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身“体质强壮”，或成长环境优异，不需要太多农药的保护，也能健康成长。那么，到底哪些菜能“出淤泥而不染”呢？………… 标签： 饮食,春季饮食,素食,蔬菜
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