两性健康
  • 常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春 [白领健康]常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春2011-04-20
    导语: 紫色蔬果里富含的“花青素”,是天然色素多酚类物质中的一种,除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深其价值愈高。所以,按顺序排列…………
    标签: 饮食,抗衰老,维生素E,蔬果,水果
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  • 排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘 [白领健康]排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘2011-04-20
    导语: 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此,不但会影响健康,还可能造成肥胖呢!今天我们就来教你便秘怎么办,从生活小事开始改善排便不顺的状况。…………
    标签: 排毒,排毒养颜,便秘,肠道
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  • <b>薏米:7妙招助你解救夏日肌肤</b> [白领健康]薏米:7妙招助你解救夏日肌肤2011-04-20
    导语: 很多时候,小材料只要稍加利用,就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米,它看似不起眼,却是著名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品…………
    标签: 饮食,薏米,美白,控油
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  • 一天7步骤 OL迅速远离颈椎病! [健康读物]一天7步骤 OL迅速远离颈椎病!2011-04-11
    导语: 很多人都有颈椎的问题,如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话,不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿防微杜渐。特别是对于办公室一族来说,预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。…………
    标签: 养生保健,增强免疫,OL,颈椎病
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  • <b>男人吃这五种肉 强壮你的体魄</b> [男性健康]男人吃这五种肉 强壮你的体魄2011-04-08
    导语: 肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物,强壮男人的体魄。…………
    标签: 补气养血,肉类,滋阴壮阳,男性健
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  • <b>警惕 男人不常刮胡子死亡率高</b> [男性健康]警惕 男人不常刮胡子死亡率高2011-04-07
    导语: 布里斯托尔大学(BristolUniversity)的研究团队,对2438名威尔士中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出,不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。…………
    标签: 男性健康,刮胡子,身体疾病,中风
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  • 简单动动脚 就能给你的健康加分 [健康读物]简单动动脚 就能给你的健康加分2011-04-06
    导语: 脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行,且不受时间、地点的限制。坚持操练者,定能收到健身强体之功效,更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。…………
    标签: 按摩,护足,腰疼,脚部按摩
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  • <b>男性熬夜 特制4道补充营养食谱</b> [男性健康]男性熬夜 特制4道补充营养食谱2011-04-06
    导语: 男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。…………
    标签: 养生保健,清肺养肝,补肾,熬夜,男
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  • 聪明喝水 让你轻松避开10种病 [健康读物]聪明喝水 让你轻松避开10种病2011-04-06
    导语: 人们天天都在喝水,真正知道喝水的人却不多,怎样喝水才正确?喝水可以帮助我们预防疾病吗?事实证明:其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。…………
    标签: 身体疾病,蜂王浆,失眠,喝水,排毒
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  • 避开喝牛奶7误区 美容营养两不误 [健康读物]避开喝牛奶7误区 美容营养两不误2011-04-02
    导语: 总所周知,牛奶是钙的最好来源,用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式,及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。除此之外,PClady小编还会推荐一些用牛奶来美容的小方…………
    标签: 养生,牛奶,美容,美白,食疗
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