两性健康
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[白领健康]常吃6种紫色蔬果 让女人永葆青春2011-04-20
查看全文>>导语： 紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深其价值愈高。所以，按顺序排列………… 标签： 饮食,抗衰老,维生素E,蔬果,水果 -
[白领健康]排毒妙招大搜罗 告别恼人便秘2011-04-20
查看全文>>导语： 现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。………… 标签： 排毒,排毒养颜,便秘,肠道 -
[白领健康]薏米：7妙招助你解救夏日肌肤2011-04-20
查看全文>>导语： 很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品………… 标签： 饮食,薏米,美白,控油 -
[健康读物]一天7步骤 OL迅速远离颈椎病！2011-04-11
查看全文>>导语： 很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿防微杜渐。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。………… 标签： 养生保健,增强免疫,OL,颈椎病 -
[男性健康]男人吃这五种肉 强壮你的体魄2011-04-08
查看全文>>导语： 肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物，强壮男人的体魄。………… 标签： 补气养血,肉类,滋阴壮阳,男性健 -
[男性健康]警惕 男人不常刮胡子死亡率高2011-04-07
查看全文>>导语： 布里斯托尔大学(BristolUniversity)的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。………… 标签： 男性健康,刮胡子,身体疾病,中风 -
[健康读物]简单动动脚 就能给你的健康加分2011-04-06
查看全文>>导语： 脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。………… 标签： 按摩,护足,腰疼,脚部按摩 -
[男性健康]男性熬夜 特制4道补充营养食谱2011-04-06
查看全文>>导语： 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。………… 标签： 养生保健,清肺养肝,补肾,熬夜,男 -
[健康读物]聪明喝水 让你轻松避开10种病2011-04-06
查看全文>>导语： 人们天天都在喝水，真正知道喝水的人却不多，怎样喝水才正确？喝水可以帮助我们预防疾病吗？事实证明：其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。………… 标签： 身体疾病,蜂王浆,失眠,喝水,排毒 -
[健康读物]避开喝牛奶7误区 美容营养两不误2011-04-02
查看全文>>导语： 总所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。除此之外，PClady小编还会推荐一些用牛奶来美容的小方………… 标签： 养生,牛奶,美容,美白,食疗
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