心理解读:哭泣减压到底好不好

2011-05-04 10:47   作者:   出处:    

  导读: 哭,是人类情绪的表达方式之一,哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示,哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪,于是很多职业女性面对压力时,会通过大哭一场来释放压力,也有人表示,……

心理解读:哭泣减压到底好不好

  甲方观点:哭泣是现代社会很好的排毒减压方式

  在人们的概念当中,哭泣是女人和孩子的专利,男人则是“男儿有泪不轻弹”,孩子和女人就不一样了,高兴的时候可以哭,感动的时候可以哭,生气的时候可以哭,烦恼的时候也可以哭,甚至无聊的时候也可以哭……哭泣经常被人当做是一件不好的事情,其实,从心理学角度适当的哭泣对身心是非常有好处的。

  美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究,结果显示,一个月内,男人最多哭7次,而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说,哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样,只有人类才有真正意义上的哭泣。研究发现,眼泪甚至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线,防止自己对别人做出攻击性行为;同时,又能显示自己的脆弱,让对方降低戒心和敌意,不会随便做出伤害行为;进一步讲,对方看到一张流着泪的脸,也会引发怜悯之情,进而不自觉地给予支持。

  补充阅读:

   抢购碘盐 心理“辐射”更恐怖
  女人失恋致抑郁倾向该怎么办?
  五大制怒妙招助你平伏心理情绪
  职场白骨精必看的十大解压方法

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称:    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 6种不良情绪易让健康“打折”
    • 过度自恋女人的八大心理特征
    • “80分”生活态度活得更潇洒
    • 逃离“晚睡强迫症” 静享五星级睡眠
    • 重温恋爱解决婚后“审美疲劳”
    • 心理污染 办公效率减低祸首
    • 烦躁不饶人 4种妙法轻松摆脱
    • 犹豫不决误事 换个思路成事
    • 男女年龄差距 影响婚姻幸福感
    • 女性的7个心理隐私“摸不得”
    • 女人保持年轻“留住青春”26招
    • 盘点让中国女人心累六个根源
    火爆话题