两性健康
- [健康心理]心理解读:哭泣减压到底好不好2011-05-04
导语: 哭,是人类情绪的表达方式之一,哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示,哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪,于是很多职业女性面对压力时,会通过大哭一场来释放压力,也有人表示,………… 标签: 心理健康,心理保健,职场心理,交 - [健康心理]简单十招数 快速克服职场压力2011-05-04
导语: 职场压力无处不在,会令人窒息。但职场压力如果挥之不去,将会造成巨大的影响。那么,该如何让职场压力消失呢?………… 标签: 心理保健,职场心理,压力,抑郁症 - [健康心理]上班一族的12小时心理减压法2011-05-04
导语: 朝九晚五是很多上班族的生活,但是其实每天真正得到休息的时间是很少的。据统计,大多数的上班族其实每天至少有12小时处于“心里忙碌”的状态,那么着12个小时要怎么过才会比较轻松呢?………… 标签: 健康心理,抑郁症,焦虑症,上班族 - [健康心理]职场上10行为揭示你的幼稚心理2011-05-04
导语: 在职场上,最重要的就是如何成熟的处理各种事情,幼稚的想法和行为是职场上的大忌,很多的职场行为,也能透露出你心理还不成熟的一面,比如只会踏踏实实地做具体的工作,就是心理幼稚的表现。下面十种行为,揭示你的………… 标签: 健康心理,心理保健,职场心理 - [健康心理]如何消除女性心理的“性恐惧”2011-05-04
导语: 新婚的欢乐主要来自性生活,年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分,未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试,反而会产生恐惧之情。………… 标签: 心理保健,性恐惧,恐惧感,阴道 - [健康心理]教你快乐工作的8个心理小秘诀2011-05-04
导语: 为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。………… 标签: 心理保健,职场心理,工作压力 - [健康心理]十个标准 看你的心理是否健康2011-05-04
导语: 心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下标准。………… 标签: 心理保健,人际关系,女性心理,身 - [健康心理]自审:你的心理停在哪个时区?2011-05-04
导语: 人们的时间,总是有很多个,尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的,但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间,跟外在的时间又不一样,那你是在“过去”还是“未来”?………… 标签: 心理保健,女性心理,焦虑症,神经 - [健康心理]白领宣泄压力 找对方式很重要2011-05-04
导语: 白领、特别是其中的高层管理人员,要承受着来自工作、生活等多方面的压力,找到一个合适的化解渠道是非常重要的。否则,不仅不能起到很好的缓解压力的作用,还会增加一些其他麻烦,从而使得心理负担进一步加重,如此………… 标签: 心理保健,职场心理,白领压力,心 - [健康心理]只要10分钟 让坏情绪离你远远的2011-05-04
导语: 很多人情绪低落的时候就想一个人独处,但不知道应该如何排解坏情绪。运动、吃零食、逛街,这是常用的发泄情绪的办法。但其实,只需要10分钟,就可以把坏情绪赶走。………… 标签: 心理健康,坏情绪,女性心理,心态
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