营养饮食
-
[营养饮食]6种不亚于山珍海味的平民食物2011-05-04
查看全文>>导语： 很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高，希望通过这些食物滋补身体。其实，并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效，吃平民食物照样养生。………… 标签： 饮食,矿物质,养生饮食,营养,维生 -
[营养饮食]绝配！米饭加豆营养相当于吃肉2011-05-04
查看全文>>导语： 没有最好的食物，只有最好的搭配。“米饭加豆等于吃肉”，就是营养学上的一个经典搭配。………… 标签： 饮食,蛋白质,米饭,豆浆 -
[营养饮食]打破被误传的10种“营养禁忌”2011-05-04
查看全文>>导语： 我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来………… 标签： 心脏病,水果,维生素,营养,便秘 -
[营养饮食]春季吃肉 女人最适合吃这五种2011-05-04
查看全文>>导语： 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜………… 标签： 春节饮食,肉,高血脂,身体疾病,消 -
[营养饮食]14种食物两相大PK 哪种更有营养？2011-05-04
查看全文>>导语： 我们总希望吃进肚子里的是最好的食物。可是，到底什么对我们的健康最有利呢？近日，美国“读者文摘”网站总结了多位营养学家的研究，对同类食物家族中的“近亲”成员，作了比较。………… 标签： 水果,苹果,草莓,橘子,咖啡,茶 -
[营养饮食]吃豆芽菜 可帮你治疗4种常见病2011-05-04
查看全文>>导语： 研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。………… 标签： 饮食,便秘,豆芽菜,降血压,维生素 -
[营养饮食]常吃胡萝卜 能有效预防关节炎2011-05-04
查看全文>>导语： 经常有很多关节炎的患者为饮食吃什么而发愁，那究竟关节炎要吃什么才是最好的，关节炎饮食要注意点什么呢?………… 标签： 饮食,关节炎,胡萝卜,橘子 -
[营养饮食]提醒！慎入腌菜致癌的4大误区2011-05-04
查看全文>>导语： 爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，只有腌制几天就食用的暴腌菜以及杂菌污染大、腌制时间不足的腌菜才可能产生致癌问题。………… 标签： 致癌,饮食,素食,致癌物,腌菜 -
[营养饮食]吃喝两手抓 教你塑造高质量生活2011-05-04
查看全文>>导语： 当今社会，由于人们生活节奏越来越快，疾病也在悄悄向人们袭来，尤其是一些慢性疾病，看似没什么危害，却挥之不去，专家就此为你解读现在人怎样拥有高质量的生活，告别疾病困扰。………… 标签： 饮食,牛奶,手足口病,茶,红葡萄酒 -
[营养饮食]春夏吃这6种菜 不仅好吃还营养2011-05-04
查看全文>>导语： 春季是万物生长的季节，许多蔬菜可以说也是在这个季节最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？………… 标签： 饮食,春季养生,肠道疾病,贫血,低
热门推荐
- 早春呵护女人10大“水果王”
苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。……...[详细] - 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。……...[详细] - 养颜圣品 莲藕补血增强免疫力 05-04
- 春季养胃正当时 药膳调补脾胃 03-10
- 吃鸡蛋增加患心脏病的危险？错 05-04
- 日本地震 导致中国各地闹盐荒 03-17
- 当心！吃这6种食物会让你睡不着 05-04
- 绝配！米饭加豆营养相当于吃肉 05-04
- 揭秘5大蔬果主流色的健康密码 05-04
- 天然维生素给肌肤“注入活力” 05-04
- 14种食物两相大PK 哪种更有营养？ 05-04
- 多地居民抢购食盐 如何食用最健康 03-17
最新图片
