营养饮食
-
[营养饮食]当心！吃这6种食物会让你睡不着2011-05-04
查看全文>>导语： 失眠，有时候是由于饮食的原因，如果睡前饮食不当，可能造成失眠。中医提醒，睡前饮食合理方能健康。以下，为大家指出，6种让你失眠的食物，睡前多吃让你睡不着。………… 标签： 饮食,失眠,咖啡,睡眠问题 -
[营养饮食]细数身边常见的3种“长寿仙药”2011-05-04
查看全文>>导语： 总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长………… 标签： 葡萄,维生素B,红葡萄酒,胡萝卜素 -
[营养饮食]这样吃 解决女人经期六大问题2011-05-04
查看全文>>导语： 每到经期，你总会遭遇到诸如腹痛、胸闷、烦躁等等各种各样的不适。营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。………… 标签： 饮食,经期,乳房,失眠,月经 -
[营养饮食]6大“快乐食物”让你吃出好心情2011-05-04
查看全文>>导语： 无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。你是不是也有过这样的感受，如果是的话，现在小编就教你一种轻松缓解压力活得快乐的方法--美食疗法。………… 标签： 饮食,维生素A,抗抑郁,女性内分泌 -
[营养饮食]清明前后 饮菊花桑葚茶防感冒2011-05-04
查看全文>>导语： 古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。………… 标签： 饮食,增强免疫,菊花茶,预防感冒 -
[营养饮食]拌凉菜不宜放味精?味精的5个禁忌2011-05-04
查看全文>>导语： 鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。………… 标签： 饮食,味精,健康,禁忌 -
[营养饮食]养颜圣品 莲藕补血增强免疫力2011-05-04
查看全文>>导语： 饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物，被他们以为美颜的黄金美食。………… 标签： 饮食,增强免疫力,中医,安神,子宫 -
[营养饮食]这5种黑色食物是滋阴补肾佳品2011-05-04
查看全文>>导语： 虽然大家都向往白皙，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。我们平常生活中反提到的“黑五类”，对身体可是有很多好处哦，尤其可以滋阴补肾。………… 标签： 饮食,滋阴补肾,食欲不振,失眠,养 -
[营养饮食]天然维生素给肌肤“注入活力”2011-05-04
查看全文>>导语： 众所周知，“维生素”维系着人们的健康。实际上，它们中的ABCE还有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必购买昂贵的保养品，依靠天然食物就能实现。………… 标签： 维生素,维生素A,维生素B,维生素E -
[营养饮食]蔬菜有农药 三种菜不易被污染2011-05-04
查看全文>>导语： 人们吃蔬菜，最担心的就是农药残留污染。一般来说，脆弱易招虫害的菜，施用农药会较多；而有些菜或自身“体质强壮”，或成长环境优异，不需要太多农药的保护，也能健康成长。那么，到底哪些菜能“出淤泥而不染”呢？………… 标签： 饮食,春季饮食,素食,蔬菜
热门推荐
- 早春呵护女人10大“水果王”
苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。……...[详细] - 春季水果大餐让肌肤“吃”个够
把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。……...[详细] - 养颜圣品 莲藕补血增强免疫力 05-04
- 春季养胃正当时 药膳调补脾胃 03-10
- 吃鸡蛋增加患心脏病的危险？错 05-04
- 日本地震 导致中国各地闹盐荒 03-17
- 当心！吃这6种食物会让你睡不着 05-04
- 绝配！米饭加豆营养相当于吃肉 05-04
- 揭秘5大蔬果主流色的健康密码 05-04
- 天然维生素给肌肤“注入活力” 05-04
- 14种食物两相大PK 哪种更有营养？ 05-04
- 多地居民抢购食盐 如何食用最健康 03-17
最新图片
