健康贴士
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[健康贴士]给熬夜上班族6招自我保健措施2011-04-26
查看全文>>导语： 经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生………… 标签： 保健,熬夜,上班族,营养 -
[健康贴士]食品非法添加剂 在外就餐绕开4大陷阱2011-04-25
查看全文>>导语： 我们日常生活中很多食物都有加添加剂，为了让食物看上去更可口诱人，更为了把廉价食物变成优质食物，很多食品制造商和非法的小作坊大量的使用增白剂、婴粟籽、牛肉膏、羊肉膏、芝麻油精等等一系列危害人们健康的非法………… 标签： 非法添加剂,食品添加剂,增白剂 -
[健康贴士]4个小步骤 教你选个好床垫2011-04-25
查看全文>>导语： 睡眠习惯—每个人的睡眠习惯都不尽相同，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，同时一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是否足够？是否平衡重力？脊椎得到………… 标签： 身体疾病,腰疼,睡眠习惯,床垫 -
[健康贴士]咖啡真的能助你有效醒瞌睡吗？2011-04-25
查看全文>>导语： 吃过午饭后，人们总是感觉被睡意困扰着，为了醒瞌睡，下午一边工作一边醒瞌睡的上班族不在少数。对于一部分经常通宵写稿的人来说，咖啡更是不可缺少的必备物品。但是咖啡真的能够达到醒瞌睡提神的效果吗？………… 标签： 养生保健,提神,头痛,咖啡 -
[健康贴士]惊！原来卫生巾不能放在卫生间2011-04-25
查看全文>>导语： 卫生巾是女性每月都要用到的东西，是每月月经来的护垫。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时………… 标签： 月经,卫生巾,女性用品,经期保健 -
[健康贴士]睡前用43度热水泡脚 这样最健康2011-04-22
查看全文>>导语： 人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。………… 标签： 身体疾病,泡脚,失眠,中医养生 -
[健康贴士]热吻背后隐藏的四大健康危机！2011-04-22
查看全文>>导语： 激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。………… 标签： 身体疾病,口腔,牙周病,抵抗力,接 -
[健康贴士]热吻背后隐藏的四大健康危机！2011-04-22
查看全文>>导语： 激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。………… 标签： 身体疾病,口腔,牙周病,抵抗力,接 -
[健康贴士]4种坚果类食物 养生功效各不同2011-04-22
查看全文>>导语： 坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素.………… 标签： 养生保健,坚果 -
[健康贴士]女人特殊日子 推荐8款补血食疗2011-04-22
查看全文>>导语： 月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。………… 标签： 养生保健,补气养血,月经期间,粥
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